ごはんを作りたくない– category –

私の60代の母親が最近「毎日のごはんがめんどうに感じている」と話していました。 お父さんも定年退職したよね。いつも家で何食べてるの？ ん～？適当にお父さんと食べてるよ～。 今回は60代の母親に話を聞きながら、 60代の方向けに「ご飯が面倒くさい」と感じる理由や、「ご飯をラクにする方法」をお伝えしていきたいと思います。 この記事でわかること 60代の方が「ご飯を作りたくない」と思う原因 60代の方が「ご飯を作りたくない」時に楽に乗り切るためのテクニック 60代の方が「ご飯を作りたくない」時に栄...

「体調が悪くて起きるのが辛い…でも家族のご飯、どうしよう」 体調が悪くて動けない日。そんな時でも家族の食事のことが頭から離れず、横になりながら献立を考えてしまう…そんな経験はありませんか？ 主婦が体調を崩しても、家事や食事を“当たり前”にこなすことを求められる場面は、まだまだ多くあります。でも本当に、そこまで頑張る必要があるのでしょうか？ 結論から言えば、主婦が体調を崩した時は、もっと「頼っていい」し「ラク」するべきです。 この記事では、主婦歴10年の私が体調不良の時に家族のご飯は...

妊娠中は夕飯はしっかり作るけど、お昼ご飯は献立を立てていない。 こんな妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか（私です）。 今回は、妊娠中のお昼ご飯について、簡単なレシピを集めてみました。 お昼ご飯がめんどうな時の解決法も提案していますので、ご紹介します。 この記事でわかること 妊娠中のお昼ご飯、めんどくさいと思う理由の解説 妊娠中のお昼ご飯、簡単で栄養もある即解決レシピ17 妊娠中のお昼ご飯、気を付けるポイントは？ 妊娠中のお昼ご飯、めんどくさい時の対処法12選 妊娠中のお昼ご飯が...

せっかくご飯を作ったのに食べてもらえなかった…。 スクロールできます もーーー旦那がわからん。帰る時間教えてほしいって言わないと連絡しないしご飯用意しても食べないし。話し合いもしようとしないというか無視。モラハラ？なんなん？ガキかよ。いやーもうここまで来たら死んでマンションと金だけ残してくれればいいよ、ほんとに。うん、もういらねぇよ。— aiai☻1y7m🦖 (@xy_yxb) July 3, 2025 私がご飯を作るのが嫌いな理由の一つに「旦那がせっかく作ったご飯を食べない（作り置きしても私が食卓に出...

「私の毎日って何なんだろう？」 朝から家事育児でバタバタ、日中は仕事に追われ、帰宅すれば家事育児が再スタート。 気づけば「家族で笑い合う余裕」も「自分の時間」もなくなっていました。 正社員で共働き――もう限界だと思った日、私は静かに会社を辞める決断をしました。 この記事では、そんな私が「もう無理」と感じた理由と、正社員を辞めるまでのリアルな経緯をお伝えします。 この記事でわかること 共働きで正社員の時、育児との両立でしんどい理由は？ 共働きで正社員の時、育児との両立でしんどい時にや...

「ご飯を作ってくれない専業主婦の妻に、イライラしてしまう…」 そんな悩みを抱えて検索している方もいるのではないでしょうか。 でも実は、同じような夫婦の悩みはSNSや掲示板でもたくさん見られます。 この記事では、なぜそうなるのか、どう向き合えばいいのかを体験談とともに考えていきます。 この記事が参考になれば嬉しいです。 「専業主婦なのにご飯を作らない嫁」の理由は？主婦の7つのストレスと葛藤 なぜ、嫁はご飯を作らないのでしょうか。 専業主婦である嫁が、ご飯を作るのが仕事のはず…。そう思う方...

「今日のごはん、また鶏むね肉？」娘のひと言に、思わず返事が詰まりました。 冷蔵庫はほぼ空っぽ。次の買い物まではガマンだし、なにより疲れてごはんを作る気力もない…。 でも、この悩み――実はあなた一人じゃありません。管理栄養士の私ですら、同じ壁にぶつかってきました。 この記事では、そんな私がたどり着いた「究極のずぼら節約術」を、包み隠さずお話しします。 ぜひ参考にしてください。 【まずこれ試して】ご飯を作りたくないし、お金もない時にやるべき6つ 「ご飯を作りたくないし、お金もない…。」と...

「朝食を作りたくない」「MAX簡単に済ませたい」と思いますよね。 身支度、家事、天気のチェック、子どもの世話…ただでさえ忙しい朝は１つでもやることを減らしたいです。 「朝食を作るのが面倒くさい」 「一人でも簡単にできる朝食が知りたい」 「コスパやタイパを重視したい」 そんな問題について、「簡単」「時短」「栄養バランス」の3点をポイントに置いた朝食レシピを一挙に紹介します。 この記事を読めば必ず明日の朝食が最速で決まります。 ぜひ参考にして下さい。 朝食を食べるメリットはたくさん！なるべ...

毎日の夕ごはん、正直「めんどくさい…」と思う日、ありますよね。 でも、手抜きばかりはできないし、家族の健康も気になるし、罪悪感も…。 今回は、専業主婦の方々に「手抜きご飯」についてアンケートを実施。 共感の嵐だったリアルな声をまとめました！ 結論を先に言うと以下の通りです。 ぶんぶんチョッパーと電子レンジパスタ調理器は持っていなければ即買おう。 主婦30人の“本音”を知れば、あなたの悩みも軽くなるはずです。 この記事でわかること 専業主婦に「手抜き料理」についてのテクをアンケート調査【...

突然ですが、生理の時ってごはんを作りたくないですよね。 なんで生理の時ってこんなにも眠いの。。。眠すぎてご飯作りたくない＿ﾉ乙(､ﾝ､)_— メケメケ (@211_suppaman_) February 6, 2023 ただでさえ自炊がめんどくさいのに、体調やメンタルが不調になると最悪です。 今回は、生理中ご飯をつくりたくない場合の乗り越え方をまとめました。 すぐ役に立ちそうな情報も集めました。何か参考になればうれしいです。 生理中のご飯作りが負担になる理由とその背景 生理中にご飯を作りたくなくなる時、生理による体...