無料のAI献立アプリ「me:new（ミーニュー）」を使って、夕飯を作ってみた！

2024年12月20日2025年3月5日

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累計220万ダウンロードのAI献立アプリ「me:new（ミーニュー）」を使ってみました。

ミーニューっていうアプリが最高にQOL爆上げしてくれる
・1週間の献立を立ててくれる
・ダイエット系からアンチエイジング系のメニュー縛りもしてくれる（お試し版）
・必要な食材をまとめて出してくれる
・凝った料理はほとんどないから、主食から副菜まで大体30分で完成 pic.twitter.com/mitglhcIbY
— 小澤 (@dot_mmd) December 16, 2024

料理を担当する主婦をやっていると「献立を考えるのが面倒」「毎日同じ料理になってしまう」と悩みますよね。

今回は無料AI献立アプリ「ミーニュー」をダウンロードしてみて、使い勝手や実際に作ってみた感想などお伝えします。

以前、テレビでも紹介されていたそうです！

この記事でわかること

無料AI献立アプリ「ミーニュー」とはどんなアプリ？
無料AI献立アプリ「ミーニュー」の使い方は？操作しやすい？
無料AI献立アプリ「ミーニュー」を実際に使ってみて感じたメリット、デメリットは？
無料AI献立アプリ「ミーニュー」のリアルな口コミは？

ぜひ参考にして下さい。

＼ me:new（ミーニュー）アプリをダウンロードする／

me:new（ミーニュー）アプリをダウンロードする

この記事を書いた人

小学生2人がいる4人家族
共働き5年→専業主婦5年の結婚10年目主婦
保育園栄養士の経験あり
管理栄養士の資格あり
食べるの大好き♪元料理好き
突然ご飯作りがイヤになっている最中

無料AI献立アプリ「ミーニュー」とはどんなアプリ？

「me:new（ミーニュー）」は、最長1週間の献立作成をAIが行ってくれるという無料AI献立アプリです。

GWですね🎏９連休の方もいらっしゃるとか、、弊社は暦通り、通常運転しております。
連休だと、楽しいけど外食が続いて胃が疲れちゃうって時ありますよね。そんな時、先日ユーザー様より神レシピとお褒めの言葉を頂戴した「えのきつくね」はいかがでしょうか。ヘルシーでホッとするお味です😋 pic.twitter.com/4D1wvPHcSO
— 献立自動作成アプリme:new（ミーニュー） (@menew_menew) May 2, 2023

ミーニューの由来はmeとnewで「新しい私のメニュー」という意味なんだとか。

利用者の忙しい毎日に心のゆとりと、家族に健康とおいしさを提案してくれるアプリです。

今の「ご飯を作りたくない」という私にはちょうどいいわ。

ミーニューでは、

最長1週間の献立提案（1日だけも利用可）
買い物リストの自動生成
献立のレシピ

ができるアプリです！

また、サブ機能として、

カロリー、塩分の表記
便利なメモ機能
親子で同じものを食べる「おやこどもレシピ」の搭載
食材をムダにしない「食材指定献立」機能

もあり、シンプルながら日常の料理にあると便利な機能も搭載しています。

STEP１献立をつくる

STEP2　献立をチェック

STEP3 まとめてお買い物

STEP4 料理をする

こんな流れで毎日の献立をつくるところから、レシピを見て作るまでサポートしてくれます！

無料AI献立アプリ「ミーニュー」の使い方は？操作しやすい？

実際にAI献立作成アプリ「ミーニュー」をスマホに無料ダウンロードして使ってみました！

※App Store/Google Playともにダウンロード可能です。

無料でダウンロードした後、個人情報などは入力しなくても利用開始できます。

「ミーニュー」使用へのハードルが下がりますね。

家族の人数を最初に設定できます。

使用すると後に分かるのですが「献立のレシピ分量」「幼児食」「おやこどもレシピ」に対応するか否か判断するためでしょう。

わが家の家族構成を入力しました。

「家族グループ機能」というものができたとのこと。

アカウントをシェアしなくても、献立や買い物リストを直接シェアできる新機能「家族グループ機能」が誕生◎
〇具体的な献立が簡単に確認できて悩み解消！
〇買い物リストを共有・編集できるのでスムーズ♪
〇お気に入り登録で、みんなの好みが一目でわかる

是非使ってみてください☆ pic.twitter.com/ONXOBqRtT7
— 献立自動作成アプリme:new（ミーニュー） (@menew_menew) October 23, 2024

共働きや料理をシェアしている夫婦には超便利な機能ですね♪

カレンダーから好きな日を選ぶと、さっそく1日分の献立を立ててくれました。

「あなたに合わせた献立を作成しています」と作業が開始されました！

「主菜」「副菜」「主食」の献立ができました。

右にスクロールすると「汁物」「副菜（2つ目）」の区分があり「＋追加する」のボタンで追加することができます。

「汁物」の献立一覧が出て来ました。「料理名・食材」を入力して検索することもできます。

けっこう種類が豊富でうれしくなります。

献立がイマイチな場合、削除して自分で選びなおすこともできます。

「主食」もたくさん出て来ました。季節柄か、冬なので鍋系が最初に出て来ました。

カレンダーから日付を選び、23日～27日までの献立を立ててもらいました。

十数秒でできあがりました。

レシピを見ると、材料が「大人2人分、子ども2人分」で自動計算してくれます。

アプリの下のバーから「買い物リスト」が見られます。

こちらを見れば、買い物も楽チン。

わざわざ献立の材料を書き写したり、メモしたりする必要が無いですよ。

「家族グループ機能」を使えばもっと料理の分担がラクになるわね。

以上、ミーニューを使って献立を立ててみました。

直感的に操作でき、やり直しもできるし、「主菜」「副菜」「主食」「汁物」の区分ごとにカスタマイズも可能なので非常に使いやすかったです！

無料AI献立アプリ「ミーニュー」の献立を実際に作ってみた感想は？

ミーニューのアプリを使って、献立を立てることができたので実際に作ってみました。

この日、家にあった材料から選んで献立を作りました。

回鍋肉（ホイコーロー）

分量は「大人4人分」に変更。

次の日のお弁当の分も作ってしまいたいのと、材料の重さのキリが良くなったので。

ひき肉→豚ロース薄切り、キャベツ→白菜、ピーマン→にんじん・玉ねぎに勝手に変更。

良い感じにできました。

白菜と鶏団子の春雨スープ

こちらも、分量を大人4人分に変更した方が作りやすかったです。

鶏団子→たまご、シイタケ→舞茸で代用。

ほうれん草のごま和え

ほうれん草のごま和えはそのままの材料で作りました。

それぞれの材料は代用できるし、調味料も家にあるものですべてできました！

できあがり

今日の献立は、ミーニューアプリを使った

回鍋肉
白菜と鶏団子と春雨のスープ（鶏団子は卵で代用）
ほうれん草のごま和え
白米

です！

どれもレシピは簡単で、時短料理と言えるほどでした。

なかなかの出来栄えでした

夫も子どももしっかり完食してくれました。

ミーニューアプリ、役に立つ！！

無料AI献立アプリ「ミーニュー」の実際に使ってみてのメリットデメリットは？

実際に「ミーニュー」を使用して感じたメリット・デメリットをまとめました。

メリット	デメリット
家族構成に合った献立とその分量がすぐ出る。主菜・副菜・汁物それぞれ1つずつ変更できる。旬の食材が取り入れられている。節約食材が取り入れられている。家庭にある材料でできる献立が多い。献立によっては、簡単も本格派も準備がある。	パスタ・スパゲッティの献立が少ない。焼きそばの献立がない。映える献立があまりない。

以下、それぞれについて具体的に説明します。

メリット

「ミーニュー」のアプリの献立を作る時、デフォルトで大人2人分になっています。

しかし、人数を追加できるので家庭構成に合った献立と分量を考慮した献立がパッと出て来ます。

また献立を見てみると、冬ならほうれん草、白菜、鍋などちゃんと旬の食材や献立を考慮して提案してくれます。

AIの技術、すごい！

献立には厚揚げがかさましに使用されていたり、節約食材も登場しています。

タコやあずきといった、いきなり使いにくい食材が登場しないので安心です。

レシピの選択にも無理のなさが反映されています。

例えば、回鍋肉でも赤味噌（これも味噌だけで良いと思ます）だけで作れるものと、テンメンジャンを使える本格的な物が分かれて存在します。

あくまで日常使う食材の延長で献立を立ててくれます。

思い立ったらすぐに使い始められるアプリなのが良いですね。

デメリット

デメリットを挙げると、一番はパスタ・スパゲッティがほとんどないことです。

食材「パスタ・スパゲッティ（乾麺）」で検索したら１つしか出て来ませんでした。

「ミートソース」はありますが、「ペペロンチーノ」は検索しても出て来ず…。

「焼きそば」も出て来ませんでした。

めん類には弱い「ミーニュー」でした。

主菜・副菜は充実しているので「おかず・副菜・汁物」を食べたい日常にはピッタリです。

栄養バランスと食費のバランスを家庭の予算に合わせてカスタマイズしながら献立をスピーディーに立てられるのが「ミーニュー」の強みかと思います！

使い勝手はすごくいいよ。

無料AI献立アプリ「ミーニュー」のリアルな口コミは？

「ミーニューアプリ」についての口コミがあるか調べてみました！

me:new(ミーニュー)ってアプリ、
時短家事にめちゃくちゃ便利✨

献立決め、レシピ検索、買い物リスト制作の地味手間がかかる作業全部省ける！

子供の年齢や人数も考慮してレシピ提案と食材分量教えてくれるのが特に◎

これからは思考停止してこれ通りやっていこうと思う。 pic.twitter.com/pTv8ya4jpn
— hotani@エンタメ好きワーママ (@31______) June 7, 2023

献立アプリ、ミーニューいいですよ😊
— 😻ぷー😻 (@pooh___0519) November 24, 2024

本日のあて
ピーマンの豆腐肉詰め、厚揚げの辛味ソース、はんぺん鶏のチーズ焼き、しらたきの中華炒め、蒸しじゃがベーコン#ミーニューアプリ使ってみた
献立作ってくれて買い物リストをそのままネットスーパーに登録
いろいろ便利になるね#いいビールの日 #家飲み #晩酌 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/j1ZYcxAMOA
— ユウ (@_you14_) November 16, 2024

献立考えるのが面倒くさくなって、思い出して数百年ぶりにミーニュー（https://t.co/0SnzAFOd8O）開いたら、象印の自動調理なべとコラボしていて、いいなあああああああああああってなった。ホットクックも！！！ホットクックも仲間に入れてくれませんか？！？！？ pic.twitter.com/eIlDZ0Sqvm
— 藍色カエル (@aiirokaeru) December 26, 2023

とてもたくさんの口コミがありました。