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妊娠中は夕飯はしっかり作るけど、お昼ご飯は献立を立てていない。 こんな妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか（私です）。 今回は、妊娠中のお昼ご飯について、簡単なレシピを集めてみました。 お昼ご飯がめんどうな時の解決法も提案していますので、ご紹介します。 この記事でわかること 妊娠中のお昼ご飯、めんどくさいと思う理由の解説 妊娠中のお昼ご飯、簡単で栄養もある即解決レシピ17 妊娠中のお昼ご飯、気を付けるポイントは？ 妊娠中のお昼ご飯、めんどくさい時の対処法12選 妊娠中のお昼ご飯が...

せっかくご飯を作ったのに食べてもらえなかった…。 スクロールできます もーーー旦那がわからん。帰る時間教えてほしいって言わないと連絡しないしご飯用意しても食べないし。話し合いもしようとしないというか無視。モラハラ？なんなん？ガキかよ。いやーもうここまで来たら死んでマンションと金だけ残してくれればいいよ、ほんとに。うん、もういらねぇよ。— aiai☻1y7m🦖 (@xy_yxb) July 3, 2025 私がご飯を作るのが嫌いな理由の一つに「旦那がせっかく作ったご飯を食べない（作り置きしても私が食卓に出...

「私の毎日って何なんだろう？」 朝から家事育児でバタバタ、日中は仕事に追われ、帰宅すれば家事育児が再スタート。 気づけば「家族で笑い合う余裕」も「自分の時間」もなくなっていました。 正社員で共働き――もう限界だと思った日、私は静かに会社を辞める決断をしました。 この記事では、そんな私が「もう無理」と感じた理由と、正社員を辞めるまでのリアルな経緯をお伝えします。 この記事でわかること 共働きで正社員の時、育児との両立でしんどい理由は？ 共働きで正社員の時、育児との両立でしんどい時にや...

「もう夕飯づくり、やめたい」 共働きで毎日バタバタ。帰宅してからの食事作りがつらすぎて、つい検索してしまった「共働き　料理　やめた」。 私もかつてそんなひとりでした。でも「料理をやめる」って、罪悪感がありますよね。 そんな当時の私にぴったりなサービス、さんの試食会に行って来ました。 この記事を書いた人 ごはん祭りママ 小学生2人がいる4人家族 共働き5年→専業主婦5年の結婚10年目主婦 保育園栄養士の経験あり 食べるの大好き♪元料理好き 管理栄養士の資格あり 突然ご飯作りがイヤになっている最...

「ご飯を作ってくれない専業主婦の妻に、イライラしてしまう…」 そんな悩みを抱えて検索している方もいるのではないでしょうか。 でも実は、同じような夫婦の悩みはSNSや掲示板でもたくさん見られます。 この記事では、なぜそうなるのか、どう向き合えばいいのかを体験談とともに考えていきます。 この記事が参考になれば嬉しいです。 「専業主婦なのにご飯を作らない嫁」の理由は？主婦の7つのストレスと葛藤 なぜ、嫁はご飯を作らないのでしょうか。 専業主婦である嫁が、ご飯を作るのが仕事のはず…。そう思う方...

「今日のごはん、また鶏むね肉？」娘のひと言に、思わず返事が詰まりました。 冷蔵庫はほぼ空っぽ。次の買い物まではガマンだし、なにより疲れてごはんを作る気力もない…。 でも、この悩み――実はあなた一人じゃありません。管理栄養士の私ですら、同じ壁にぶつかってきました。 この記事では、そんな私がたどり着いた「究極のずぼら節約術」を、包み隠さずお話しします。 ぜひ参考にしてください。 【まずこれ試して】ご飯を作りたくないし、お金もない時にやるべき6つ 「ご飯を作りたくないし、お金もない…。」と...

年末年始・お正月は訳あって帰省しないことになりました。 冬休みずーーっとご飯作りたくない...。 おせちは子どもたちが食べないし....。 おせち代わりにちょっと良さげな冷凍宅配食品を年始のために購入してみました♪ マスカルポーネみたいなナチュラルとうふとグリーンスプーンさんの韓国風甘辛ビビンサラダを掛け合わせるw冷食でこんなおしゃれで色んな味があって野菜ゴロンゴロンで美味しいってどうかしてるぜ🤩 pic.twitter.com/b4GzojwPZ6— るのっさ (@srLpskyV6NsNPnE) October 31, 2024 この記事で...

わが家では子どもの朝食はパン派です。 ただ、スーパーで朝食用のパンを購入していると、こんなことありませんか？ 消費期限が数日で消費しきれない。 消費期限が短いからすぐに買いに行かなければならない。 余ったパンを冷凍庫で保存しても、スカスカで美味しくなくなってしまう。 今回、朝食準備をラクにするため購入してみたについてレビューします。 結論から言うと、子どもから「美味しかった」と言われたことと、賞味期限最長90日間（３ヵ月）という使い勝手の良さが良かった！ について、詳しく紹介したい...

累計220万ダウンロードのAI献立アプリ「me:new（ミーニュー）」を使ってみました。 App Storeの★評価も（4.3／1.5万件）と実績のあるアプリです。 料理を担当する主婦をやっていると「献立を考えるのが面倒」「毎日同じ料理になってしまう」と悩みますよね。 今回は無料AI献立アプリ「ミーニュー」をダウンロードしてみて、使い勝手や実際に作ってみた感想などお伝えします。 以前、テレビでも紹介されていたそうです！ この記事でわかること 無料AI献立アプリ「ミーニュー」とはどんなアプリ？ 無料AI献立アプリ...

「朝食を作りたくない」「MAX簡単に済ませたい」と思いますよね。 身支度、家事、天気のチェック、子どもの世話…ただでさえ忙しい朝は１つでもやることを減らしたいです。 「朝食を作るのが面倒くさい」 「一人でも簡単にできる朝食が知りたい」 「コスパやタイパを重視したい」 そんな問題について、「簡単」「時短」「栄養バランス」の3点をポイントに置いた朝食レシピを一挙に紹介します。 この記事を読めば必ず明日の朝食が最速で決まります。 ぜひ参考にして下さい。 朝食を食べるメリットはたくさん！なるべ...